photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 10/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier danse en ligne et relaxation

Atelier danse en ligne et relaxation

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Dienville 10500

Le 09/07/2025

Cet été, prenez du temps pour vous ! La FLAM vous donne rendez-vous pour un instant "sport et bien-être" tous les mercredis matin de l'été. Accordez vous deux heures pour vous ressourcer. Virginie Gautier vous guidera dans ce moment, découpé en trois temps : Pendant les 40 premières minutes, préparez votre corps à l'effort avec des étirements au souffle. Puis, amusez vous avec une heure de danse en ligne : Madison, ChaChaCha, Mambo, Cumbia Sémana. Enfn, terminez la séance avec 20 minutes de détente et relaxation. De quoi passer l'été en toute sérénité !

photo Balade relaxante : éveil tes sens comme un lutin de la forêt

Balade relaxante : éveil tes sens comme un lutin de la forêt

Lecture - Conte - Poésie, Balades

Jullouville 50610

Le 09/07/2025

Explore le bois du Parc de Rêver Réalité et devient un petit lutin qui connaît tous les moindres recoins grâce à l'éveil des sens. Embarque dans une balade contée et relaxante, ponctuée de respirations, d'explorations et d’histoire pour te reconnecter à la nature. Le nombre de places est limité, réservation obligatoire au 07 80 00 75 45. Age requis : 6 à 11 ans

photo Balade des saveurs

Balade des saveurs

Nature - Environnement, Marché, Balades, Vie locale

Véry 55270

Le 29/06/2025

Rejoignez-nous pour une matinée placée sous le signe de la convivialité mêlant balade familiale, dégustations locales, bien-être et découverte culturelle. Au fil du parcours de 6 km, accessible aux poussettes, venez explorer les paysages bucoliques autour de Very et profiter des différents ateliers pour favoriser votre bien-être et profitez de dégustations étonnantes (N'oubliez pas de prendre votre gobelet). A 11h30, une séance de relaxation en plein air de 40 minutes sera proposée sur réservation (places limitées). Une petite restauration sera proposée sur place pour prolonger l'expérience gourmande et conviviale. Profitez également de votre venue pour visiter l'église de Very, étape de la route Donzelli.

photo Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 29/06/2025

Activité réservée aux enfants entre 2 et 5 ans, accompagnés d’un adulte. Le chien Porcelaine s’est endormi. Suivez l’histoire de son rêve en participant avec votre enfant à cette visite relaxante et poétique à l’aide de musique, de petites histoires et des œuvres du musée. Poursuivez votre visite avec la création en famille d’une guirlande d’étoiles en argile. Réservation sur le site en lien. Effectif : 12 participants

photo Bains de Nature

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 29/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 29/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

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"Terre Happy" réveillez votre créativité par l'argile

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

MUNEVILLE-LE-BINGARD 50490

Le 29/06/2025

Séjour Immersif Terre Happy - Libérez votre créativité ! 2 jours en immersion totale en pleine campagne, dans une demeure de charme. 2 jours de développement personnel articulé autour du travail de l'argile comme expression de soi. Entrecoupés de relaxation, de médiation, d'instant présent, pour mieux se connaître et se reconnecter à qui nous sommes vraiment. Repas en auberge espagnole. Couchage sur place obligatoire pour mieux vous retrouver. Rendez-vous les 28 et 29 juin à Muneville-le-Bingard.

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"Terre Happy" réveillez votre créativité par l'argile

Conférence - Débat

Muneville-le-Bingard 50490

Le 29/06/2025

Séjour Immersif Terre Happy - Libérez votre créativité ! 2 jours en immersion totale en pleine campagne, dans une demeure de charme. 2 jours de développement personnel articulé autour du travail de l'argile comme expression de soi. Entrecoupés de relaxation, de médiation, d'instant présent, pour mieux se connaître et se reconnecter à qui nous sommes vraiment. Repas en auberge espagnole. Couchage sur place obligatoire pour mieux vous retrouver. Rendez-vous les 28 et 29 juin à Muneville-le-Bingard.

photo Journée bien-être

Journée bien-être

Animaux, Bien-être, Nature - Environnement

La Ferté Macé - 61

Du 28/06/2025 à 10:00 au 28/06/2025 à 17:00

L'association NaMuAn' propose une journée bien-être pour se ressourcer grâce à la nature, la musique et les animaux. Différentes activités sont proposées tout au long de la journée : médiation animale (chiens, ânes, cochons d'indes), relaxation par la musique, atelier corps et voix, cohérence[...]

photo Atelier AURORE SIDÉRALE

Atelier AURORE SIDÉRALE

Bien-être

Félines-Minervois - 34

Du 28/06/2025 à 10:00 au 28/06/2025 à 18:00

CERCLES VIVANTS © Pour être une célébration de la Vie AURORE SIDÉRALE Relaxation – Contemplation – Méditation D’abord apprendre à se connaître et à se re-connaître, expérimenter son corps conscient, la marche méditative, le silence, le chant sacré…  S’ouvrir et se laisser guider[...]

photo Stage Cuisine et Bien-être

Stage Cuisine et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 16/07/2025 au 25/07/2025

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 11h30 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 13h00 Règles de base de la nutrition 13H30 détente libre au jardin, à l'étang 14h30 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 16 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 17 16h00 à 18h Atelier cuisine

photo Expo peinture - Soizig Oger Le Goff

Expo peinture - Soizig Oger Le Goff

Peinture, Exposition, Dessin - Collage

Île-Tudy 29980

Du 26/06/2025 au 02/07/2025

" Native de Rennes, j'ai été initiée au dessin et à la peinture dès mon adolescence. Ce n’est qu’après des études d’histoire à la Sorbonne que je me suis tournée vers l’enseignement des arts plastiques, à travers la pédagogie Martenot, cette méthode de base classique, qui existe depuis 1932, utilisant la relaxation pour libérer le geste, et qui ne suit pas l’évolution conceptuelle des enseignements artistiques. En parallèle, dès 2003, j'ai participé à différents salons de peinture où j'ai été primée à plusieurs reprises et j'ai exposé régulièrement. Une exposition personnelle en 2013, à la Maison de la Bretagne à Hambourg, a marqué le début de ma carrière proprement artistique et résolument axée sur la thématique bretonne. Inscrite à la Maison des Artistes, j'ai intégré une galerie nantaise et multiplié les expositions en Bretagne, dans des lieux souvent emblématiques de son patrimoine. Chaque exposition est l’occasion de découvrir un peu plus la diversité de ses paysages de mer et de terre, et la richesse de son patrimoine bâti. Depuis 2022, j'ai étendu mon territoire artistique à l'Anjou et la Normandie. "

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 21/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 21/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 30/06/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

photo Bain sonore au gong

Bain sonore au gong

Musique, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 30/06/2025

Bain sonore au gong et d'autres instruments, dans une piscine ! Une expérience unique ! Plongez dans un univers hors du temps... Vivez une immersion sonore et aquatique, vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons envoûtants du gong. Vers une symphonie harmonieuse du corps, du cœur et de l'esprit. Voici quelques bienfaits du bain de gong : (liste non exhaustive) • Relaxation profonde • Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit • Puissant équilibrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras ») • Relance les capacités naturelles d’auto-guérison • Libération des blocages énergétiques, émotionnels (conscients ou non) et des mémoires occultées • Reliance à notre essence profonde, recentrage puissant • Développe notre intuition • Voyage intérieur, en dehors du temps et de l’espace… Places limitées. Réservation par téléphone

photo ATELIER AUTO MASSAGE

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 26/06/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

photo Animations Taiji Quan et Qi Gong (Taichi Chuan et Chi Kung), relaxation et méditation, gym douce et stretching

Animations Taiji Quan et Qi Gong (Taichi Chuan et Chi Kung), relaxation et méditation, gym douce et stretching

Sports et loisirs

Saint-Benoît-de-Carmaux - 81

Du 09/09/2024 à 18:30 au 03/07/2025 à 20:45

Association Graine du Tao : Taiji Quan & Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), école Fa Taiji, ainsi que : gym douce, stretching & méditation, sophro-relaxation...   Tout niveau, essai gratuit, tarifs adaptés (couples, précaires...), paiement échelonné… Possibilité[...]

photo Stage découverte de handpan

Stage découverte de handpan

Musique, Atelier, Repas - Dégustation

Mundolsheim 67450

Du 22/06/2025 au 23/11/2025

Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n’est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré de votre sac" le midi). Découverte de l’instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. 1 instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée.

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 01/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 28/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 28/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo [Spectacle] Les Ephémères 2025 - Wet Side Story

[Spectacle] Les Ephémères 2025 - Wet Side Story

Manifestation culturelle

Baron 60300

Le 01/07/2025

Cie Mechanic - Opéra mouillé MARDI 1ER JUILLET 18H30 BARON – rue du cimetière MERCREDI 2 JUILLET 18h30 VER-SUR-LAUNETTE – école primaire, 7 rue du Bois JEUDI 3 JUILLET 18H30 CUVERGNON – rue de la mairie Quand une salle de bains devient le terrain d’incroyables aventures ; une plongée en apnée qui sent bon le bain moussant et les rêves d’enfants… Qui ne s'est jamais inventé une vie un peu folle dans sa salle de bain, à l'abri des regards ? Adepte de douches rapides ou fervent partisan de bains relaxants, chacun pourra se reconnaître dans notre héros farfelu qui, au milieu des bulles de savon, se rêve tantôt artiste audacieux, tantôt aventurier intrépide. Avec lui, le quotidien bascule dans le grandiose : l'acrobatie se mêle au chant lyrique, les fleurs de douche deviennent accessoire de jonglerie, une simple baignoire se transforme en un drakkar prêt à l'abordage ; chaque élément est prétexte à l'invention et à l'humour. Alors, prêts à embarquer pour une performance pleine de fraîcheur, où l'absurde côtoie la poésie, où chaque éclaboussure se révèle note de musique... ?

photo [Spectacle] Les Ephémères 2025 - Wet Side Story

[Spectacle] Les Ephémères 2025 - Wet Side Story

Manifestation culturelle

Ver-sur-Launette 60950

Le 02/07/2025

Cie Mechanic - Opéra mouillé MARDI 1ER JUILLET 18H30 BARON – rue du cimetière MERCREDI 2 JUILLET 18h30 VER-SUR-LAUNETTE – école primaire, 7 rue du Bois JEUDI 3 JUILLET 18H30 CUVERGNON – rue de la mairie Quand une salle de bains devient le terrain d’incroyables aventures ; une plongée en apnée qui sent bon le bain moussant et les rêves d’enfants… Qui ne s'est jamais inventé une vie un peu folle dans sa salle de bain, à l'abri des regards ? Adepte de douches rapides ou fervent partisan de bains relaxants, chacun pourra se reconnaître dans notre héros farfelu qui, au milieu des bulles de savon, se rêve tantôt artiste audacieux, tantôt aventurier intrépide. Avec lui, le quotidien bascule dans le grandiose : l'acrobatie se mêle au chant lyrique, les fleurs de douche deviennent accessoire de jonglerie, une simple baignoire se transforme en un drakkar prêt à l'abordage ; chaque élément est prétexte à l'invention et à l'humour. Alors, prêts à embarquer pour une performance pleine de fraîcheur, où l'absurde côtoie la poésie, où chaque éclaboussure se révèle note de musique... ?

photo sophrologie en groupe

sophrologie en groupe

Manifestation culturelle

Cénac-et-Saint-Julien 24250

Du 13/09/2024 au 27/06/2025

sophrologie en groupe tous les vendredis matins de 10 h à 11 h salle de la borie à Cénac ouvert à tous,débutants acceptés ( une séance d'essai est offerte) une heure pour se faire du bien , des pratiques de relaxations dynamiques de respiration positive ! se libérer de toutes les tensions et s'installer dans la détente! renseignements et inscriptions : Laurence MILHAC 06 18 43 37 21

photo Relaxation et gourmandise

Relaxation et gourmandise

Repas - Dégustation, Musique

Maxey-sur-Meuse 88630

Du 04/07/2025 au 01/08/2025

Vivez un moment suspendu avec une séance de relaxation suivi d'un apéritif gourmand, le tout entouré de nature, sur le plateau de la pelouse calcaire de Beauregard. Informations pratiques : - massage de 20 minutes par personne - matériel fourni : chaise ergonomique et produits d'hygiène Places limitées : de 2 à 4 personnes. Petit + : musique apaisante Réservations obligatoires auprès de l'Office de Tourisme de l'Ouest des Vosges

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 17/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 17/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Atelier danse en ligne et relaxation

Atelier danse en ligne et relaxation

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Dienville 10500

Le 16/07/2025

Cet été, prenez du temps pour vous ! La FLAM vous donne rendez-vous pour un instant "sport et bien-être" tous les mercredis matin de l'été. Accordez vous deux heures pour vous ressourcer. Virginie Gautier vous guidera dans ce moment, découpé en trois temps : Pendant les 40 premières minutes, préparez votre corps à l'effort avec des étirements au souffle. Puis, amusez vous avec une heure de danse en ligne : Madison, ChaChaCha, Mambo, Cumbia Sémana. Enfn, terminez la séance avec 20 minutes de détente et relaxation. De quoi passer l'été en toute sérénité !

photo Visite & dégustation sensorielle:

Visite & dégustation sensorielle: "Six Senses Tasting"

Vin - Oenologie, Bien-être, Repas - Dégustation

Latresne 33360

Du 13/06/2025 au 27/06/2025

Offrez-vous un moment de bien-être et de reconnexion au cœur des vignes, à l’occasion d’un atelier exceptionnel “Six Senses Tasting” animé par Stéphanie Dolet. Dans le cadre enchanteur du Château de Malherbes, laissez-vous guider à travers un parcours sensoriel mêlant balade dans les vignes, sophro-méditation et dégustation en pleine conscience. Stéphanie vous contera l’histoire du domaine avant de vous plonger dans une séance de relaxation profonde, pour vous reconnecter à vos sens et à l’instant présent. Dans cet état d’harmonie intérieure, vous dégusterez deux cuvées emblématiques du château — un vin blanc et un vin rouge — avec une perception nouvelle, enrichie par la pleine conscience et le silence de la nature environnante.

photo SophrO'Balade à Prénovel

SophrO'Balade à Prénovel

Balades, Nature - Environnement

Nanchez 39150

Du 14/06/2025 au 28/06/2025

Venez découvrir les Sophro'balades, qui allient la sophrologie et une balade en nature avec Cathy : marche en respiration / éveil des sens / relaxation dynamique / détente & lâcher prise. Plusieurs pratiques corporelles dynamiques seront proposées pour se reconnecter à vos sens. Tarif : 20€ - Durée 2h30 Sur inscription au plus tard la veille : 06 72 19 83 88

photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Châtelus-Malvaleix 23270

Le 03/07/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

photo SophrO'Balade à Prénovel

SophrO'Balade à Prénovel

Balades, Nature - Environnement, Bien-être

Nanchez 39150

Du 14/06/2025 au 28/06/2025

Venez découvrir les Sophro'balades, une expérience guidée alliant la pratique de la sophrologie et la balade sur un parcours facile de 2 à 3 km. Marche en respiration, éveil des sens, relaxation dynamique, détente & lâcher prise. Plusieurs pratiques corporelles dynamiques seront proposées pour se reconnecter à vos sens. Tarif : 20€ - Durée 2h30. Sur inscription au plus tard la veille : 06 72 19 83 88

Ressources supplémentaires